Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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118 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 95,43g | Prot: 155,01g | Carbs: 187,43g.
Café da Manhã: Sushi, Boiled Egg, Puro WPRO Choco Malt. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Beef, Empal Daging, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah Matang. Jantar: Cabai Rawit, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Merah Matang. Lanches/Outros: Qtela Keripik Singkong Balado, Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Papaya, Orange. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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