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16.10.2015
Heutige Schritte: mindestens 11.000 Schritte, Tendenz sicherlich noch mehr. 😉
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2023 kcal
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Gord: 50,83g | Prot: 70,48g | Carbs: 341,92g.
Café da Manhã: Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Almoço: Chêne D'argent Weichkäse Light, Honig, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Jantar: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Maasdamer Light, Vollkornbrot, Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Rosinenbrötchen, Marmorkuchen, Birnen. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
18699 👣 bis jetzt. So und nun eine Woche Urlaub, da werden's sicher nicht so viele Schritte wie gewohnt
16 out 15 por membro: Vonnischatz
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Bin bei 19533 Schritten. 😊
16 out 15 por membro: Basterchen
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Hab heute 15296 Schritte geschafft.
16 out 15 por membro: tabby235
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14896 für einen bastelnachmittag noch gut gelaufen.
16 out 15 por membro: SilkeOs
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16 out 15 por membro: Viviace
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16330 Schritte, heute relaxed..
16 out 15 por membro: egal9
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16 out 15 por membro: maroroma
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