Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 120,22g | Carbs: 146,52g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Растительное Масло, Яйцо. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Растительное Масло, Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Sen Soy Удон, Морковь, Лук. Jantar: Дайкон, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Камбала. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuzha@1984
|