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976 kcal
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Gord: 22,54g | Prot: 77,72g | Carbs: 116,99g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Dean&David Basic - Granatapfelkerne. Jantar: Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, K-Classic Junger Gemüsemais, Gekochte Grüne Erbsen, Quinoa Gekocht. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Mein Abendessen. Quinoa, Erbsen, Möhren, Seehecht 558 Kalorien
07 jan 24 por membro: Schimi9
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