Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 19,65g | Prot: 76,51g | Carbs: 79,99g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: ABC Sari Kacang Hijau, Telur Rebus. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentayanti
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