Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Gord: 117,05g | Prot: 95,09g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Сосиски Молочные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Almoço: Смекалка Корзинка с Сыром и Зеленью , Соленые Огурцы с Укропом, Сытная Площадь Салат Радуга, Кофе Латте, Bosca Безалкогольное Шампанское , Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней . Jantar: Картофельные Чипсы, Самогон. Lanches/Outros: Rich Тоник, Винегрет. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|