Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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94,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 100,62g | Carbs: 259,76g.
Café da Manhã: Milram Paprika Quark, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Zott Sahne Joghurt Apfel Tarte, Milchkaffee. Jantar: Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Suchard Kakao Express, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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