Nächtliche Freßattacke - Wurst und Käse aus dem Kühlschrank!
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 60,13g | Prot: 48,77g | Carbs: 166,92g.
Café da Manhã: Zucker, Bioland Heumilchkäse, Stockmeyer Käse-Salami, Salatgurke, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Laugenbrötchen. Jantar: Apfelsaft, Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Bofrost Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Freßattacken bringen Dich zum schmelzen?😁👍🏻
07 jan 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
@VeggieGirl: Schön wärs....das dicke Ende kommt meistens mit einem Tag Verzögerung. Aber vielleicht war es auch Schmelzkäse???
07 jan 24 por membro: aufundnieder
|
Denke Du fährst genug Defizit, so, dass bisschen Käse trotzdem nicht geschadet hat😁👍🏻
Die andere Frage ist, dass es Dich durch den Defizit nachts zum Kühlschrank zieht....da vielleicht bissl gegensteuern..
07 jan 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aufundnieder
|