|
почему во время месячных прирост в весе? знает кто нибудь? хотя сидела вчера на диете....
|
1770 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 80,27g | Carbs: 249,59g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мармелад. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Спагетти, Леовит Кисель Очищающий. Jantar: Кефир 1%, Леовит Кисель Очищающий, Сахар. Lanches/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Банан, Кефир 1%. mais...
|
|
 Comentários
Надеюсь уйдет прирост, сегодня хочу пожёстче ограничить себя в продуктах.
07 jan 24 por membro: Нина))))777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нина))))777
|