Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 45,25g | Carbs: 132,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Сироп, Сметана , Рисовый Суп, Ермолино Пельмени "Классические", Чай, Творожный Рулет. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяноблин. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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