Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 20,22g | Prot: 35,64g | Carbs: 235,92g.
Café da Manhã: Ahornsirup, M-Classic Kirschen Schwarz, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Chia-Samen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Oatly Hafermilch, Banane. Almoço: Reis (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Migros Kichererbsen. Jantar: Hummus, Coop Sandwichtoast. Lanches/Outros: Mandarine, Birnen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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