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16.10.15
Erster Urlaubstag! 😃
Heute fahren wir (meine Freundin und ich) nach Berlin zu ihren Eltern. 😉
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 50,83g | Prot: 70,48g | Carbs: 341,92g.
Café da Manhã: Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Almoço: Chêne D'argent Weichkäse Light, Honig, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Jantar: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Maasdamer Light, Vollkornbrot, Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Rosinenbrötchen, Marmorkuchen, Birnen. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Schön! Eine gute Zeit euch!
16 out 15 por membro: Metalmaus123
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habt eine schöne zeit, ihr zwei süßen...!!! :) GLG
16 out 15 por membro: Katyvettchen
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16 out 15 por membro: todmirror
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16 out 15 por membro: kati1607
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Heute abend geht's zu den Eisbären! 😃 👍
16 out 15 por membro: Everlost
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Schönen Urlaub euch und viel Spaß in Berlin.
16 out 15 por membro: Sylvia60
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Schönen Urlaub und viel Spaß ☺. Ich stehe ja auf 🐧🐧🐧
16 out 15 por membro: Cocktailnase
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Das klingt toll, Everlost - habt Spaß! 🌞
16 out 15 por membro: Viviace
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War ein sehr schöner Abend! 👍👏 Vielen lieben Dank für eure lieben ♥ Kommentare. 😃💕
16 out 15 por membro: Everlost
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