Jornal de tafa01, 06 jan 24

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4000 calorie + 1 pasto sgarro,il peso continua a salire lentamente
180 x 88 kg
Lavorando sul posing💪🏻

27 Apoiadores Apoio

Comentários

dai che vai alla grande!! 🔥🔥💪💪💪💪💪

07 jan 24 por membro: Antoniomasala73

Ciao posso chiederti come fai a mangiare così tante calorie? Sarebbe un sogno. Fai per caso un lavoro molto fisico e faticoso? Grazie

08 jan 24 por membro: shinagio

Lavoro fisico,barman/cameriere(10 ore in piedi) 5 allenamenti a settimana con sovraccarico intensi e reset metabolico(alzare le calorie lentamente con bodyfat di partenza molto bassa)

08 jan 24 por membro: tafa01

Grazie antonioo

08 jan 24 por membro: tafa01


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