|
Вливаюсь в строй после новогодних праздников и длительного перерыва ( забррсила я фс тогда) В этом году стартовый вес 114.5, надеюсь все - таки прийти к цели в этом году❤ Скоро начнется растяжка🥰 И сессия😱! Нажеюсь в сессию не сорвусь. С началом меня!
|
2004 kcal
|
Gord: 80,48g | Prot: 81,79g | Carbs: 234,74g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Красная Цена Кола, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Креветки Темпура, Соленые Огурцы с Укропом, Шаурма с Курицей. Almoço: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Mixbar Семечки. Jantar: Блины на Молоке. Lanches/Outros: Мясная Ферма Рулет Филейный, Baisad Майонез Провансаль Luxe, Коломенское Батон Нарезной, Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Вкусно Сок Сок Яблочный. mais...
|
|
 Comentários
А почему хлеб нельзя? Тем более не такие уж и огромные
06 jan 24 por membro: elenfill
|
а я желаю в первую очередь сохранять здоровье кукухи) и спокойно идти к своей цели)
06 jan 24 por membro: toriko11
|
Куски хлеба по толщине визуально «прибивают», ведь можно их отрезать тоненько тоже 2 и попробовать довольствоваться меньшим)
06 jan 24 por membro: zhalsnata
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|