Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 56,13g | Prot: 128,98g | Carbs: 184,30g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Савушкин Продукт Теос 2%, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Almoço: Куриный Бульон, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Jantar: ВкусВилл Белок Яичный, Овощное Рагу. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BioNio
|