Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
93 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 86,56g | Prot: 87,16g | Carbs: 165,07g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Брауни шоколадное 2, Кокосовое Масло, Яйцо, Белая Дача Рукола, Сыр Камамбер, Хлеб из зеленой гречки ферментированный. Almoço: Салат с тунцом, Хлеб из зеленой гречки ферментированный, Зеленый борщ. Jantar: Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Хурма, Капуста с фаршем, Блинчики из сыворотки. Lanches/Outros: Мороженное из клубники и банана. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afinaefa
|