Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 59,49g | Carbs: 148,65g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва Глазированная, Ангара Чернослив в Шоколаде, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Карат Сыр Плавленый Сливочный, блины на кипятке. Almoço: Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кузбассхлеб Хлеб Московский , Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . Jantar: Ангара Чернослив в Шоколаде, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Мясберри Манты по-Домашнему (Говядина/Свинина), Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|