Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Gord: 149,73g | Prot: 124,68g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Caloristika Рагу Овощное с Курицей, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом. Almoço: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Клементины, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эконива Тильзитер. Lanches/Outros: Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|