Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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80,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 39,93g | Carbs: 278,35g.
Café da Manhã: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ceplok. Almoço: Udang Asam Manis, Tumis Genjer, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Indomilk SKM Coklat, Wings Food Isoplus Coco. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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