Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 35,68g | Carbs: 158,24g.
Café da Manhã: Aldi H-Milch 1,5%, Zucker, Aldi Cranberries, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zucker. Jantar: Mandarine, Apfelsaft, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Schwarze Oliven, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack, Italienisches Salatdressing, Karotten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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