Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 103,14g | Carbs: 67,25g.
Café da Manhã: Комо Сыр Твердый Голландия, Egersund Икра Горбуши, President Сливочное Масло 82%, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий. Almoço: Kinder Bueno, Сильпо Перец Капи, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.seroshtan
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