|
Ленивая овсянка на кефире 1%. Можно на миндальном молоке Состав: кефир 1% 100 г Геркулес 40 г Чиа 2 ч.л Клубника 50 г Голубика 50 г Мед 5 г (у меня тут получилось 10 г случайно)
|
627 kcal
|
Gord: 24,79g | Prot: 17,15g | Carbs: 88,37g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Голубика, Замороженная Клубника, Мёд, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Кефир 1%, Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Princessa_Angelov
|