|
Получается делиться только однотипными завтраками,ну хоть так…
|
1631 kcal
|
Gord: 85,96g | Prot: 86,81g | Carbs: 95,05g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Крабовые Палочки, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Vici Креветки Очищенные, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Almoço: Солнцепек Блинчики без Начинки , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Свиной Фарш (Приготовленный). Jantar: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Солнцепек Блинчики без Начинки , Окское Яйцо Вареное, Лента Морковь Корейская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Мираторг Буженина "Домашняя". Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Лента Печенье Сдобное Курабье. mais...
|
|
2138 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
тоже люблю эти батончики😋
04 jan 24 por membro: elena_i24
|
Интересные у вас завтраки🤗
04 jan 24 por membro: Tina0042
|
05 jan 24 por membro: Taekook_forever
|
все это из разряда читмил, хотя бомбар бывало пробую
05 jan 24 por membro: Alex4pik
|
Чит мил?Почему?хлебцы-замена хлеба,творожный сыр менее калорийный чем твердый,кофе без сахара и сливок.Крабовая палочка-хз..батончик-замена сладостям(очень трудно без сладкого)креветки-белок
05 jan 24 por membro: Taekook_forever
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|