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2655 kcal
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Gord: 113,30g | Prot: 135,15g | Carbs: 211,26g.
Café da Manhã: 福樂 福樂麥芽牛乳, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 玉米筍, 高麗菜, 炒菠菜, 金針菇, 蒜頭, 雞胸肉. Jantar: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 早安美芝城 薯條, 炸雞排. Lanches/Outros: 垂坤 海苔洋芋片. mais...
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