На ужин было тоже самое, что и на ужин А на перекус я решила выпить кефир 1% и скушать протеиновый батончик
|
1792 kcal
|
Gord: 32,39g | Prot: 91,50g | Carbs: 286,79g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Barilla Макароны, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пискаревский Кефир 1%, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto.ana
|