|
чтооо за 3 дня минус 3 кг, еще при том, что я 1 нажиралась, а остальные три дня люто пила
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
333 kcal
|
Gord: 20,12g | Prot: 11,41g | Carbs: 29,36g.
Jantar: Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|