Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 96,88g | Prot: 40,19g | Carbs: 148,59g.
Café da Manhã: Pide Ekmeği, Mis Üçgen Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Baklava. Jantar: Çoban Salatası, Kuzu Pirzola. Lanches/Outros: Eti Topkek Çilekli, Eti Popkek Çikolatalı. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilovertuba
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