Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 39,26g | Prot: 89,78g | Carbs: 268,34g.
Café da Manhã: Сахар, Embare Конфета Fruit Full, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Черный, Рисовый Суп, Магнит Минтай на Пару , Сливочное Масло, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Турбослим Диетический Коктейль Клубничный, Магнит Минтай на Пару , Варенье Черничное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб. Lanches/Outros: Сахар, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нина))))777
|