Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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84,4 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 78,82g | Prot: 208,10g | Carbs: 291,15g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Gyros. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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