Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 39,68g | Prot: 69,82g | Carbs: 89,69g.
Café da Manhã: Сметана , Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Вареное Яйцо, Форель на Гриле. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|