Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 90,32g | Prot: 114,55g | Carbs: 138,98g.
Café da Manhã: Joyco Драже Шоколадное , Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Петелинка Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Cremeitali Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Окей Багет с Кунжутом, Крем суп из тыквы, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , ITLV Маслины без Косточки, Burenka Club Сыр Чечил, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|