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Bismillah...kita mulai lagi...kali ini harus komitmen...
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1043 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 35,41g | Carbs: 124,93g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur Rebus. Almoço: Es Buah, Cimory Greek Style Yoghurt, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Rebus, Jus Alpukat. Jantar: Telur Rebus. mais...
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Histórico de Peso de neng_ameel
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