recomeçando pós festas 😢
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76 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 57,46g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Kim Pão de Forma. Almoço: Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Jantar: Queijo Branco, Kim Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Torta de Limão, Nozes de Nogueira, Serramar Milk Mix Coco. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Néiacarioca
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