Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 101,28g | Carbs: 233,57g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Swift Bife Ancho, Bem Brasil Batata Doce Pré Frita, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Jantar: Peito de Frango, Camil Minuto Caseiro Arroz Branco , Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de crissam
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