Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 55,65g | Prot: 169,62g | Carbs: 134,17g.
Café da Manhã: Zero Маффин Морковный Торт , Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Almoço: Bombbar Мороженое Фисташка. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Tiramisu. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|