Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 104,79g | Carbs: 373,04g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Zimt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wurzener Haferflocken Zart. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Haribo Saft Goldbären, Gut & Günstig Salzstangen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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