|
Возвращаемся в регулярный спорт и режим. Летнее фото как символ мечт на этот год. За год без тренера набрала 8 кг, исправляемся) верю, что все получится!
|
1632 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 115,91g | Carbs: 144,36g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Красные Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Стейк из Форели, Хлеб Соль Суп Рыбный. Jantar: Лента Говядина Копчено-Вареная, Пекинская Капуста, Макдоналдс Мёд , Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Хурма. mais...
|
|
 Comentários
Какой потрясающий пейзаж!
03 jan 24 por membro: Sashuliti
|
Пусть, как задумали, так и будет! Я верю в вас! 🤗
06 jan 24 por membro: Dobrik32rus
|
прекрасные мысли под прекрасным фото) да исполнятся ВСЕ Ваши мечты)
06 jan 24 por membro: megafonpao110321
|
06 jan 24 por membro: janerochester
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|