Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 50,10g | Carbs: 56,39g.
Almoço: Golden Farm Mixed Vegetables, Tomat Merah, Selada, Telur Rebus. Jantar: Tahu, Tomat Merah, Selada, Ikan Tongkol. Lanches/Outros: Buah Pir, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet bahagia01
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