Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 22,08g | Prot: 19,67g | Carbs: 204,07g.
Café da Manhã: Terong Balado, Telur Balado, Nasi Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Jantar: Es Buah, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dita.aila
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