Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 77,35g | Prot: 104,84g | Carbs: 175,94g.
Café da Manhã: Mandelplätzchen, Farmer Naturals Walnuss, Ardilla Mandeln, Haselnüsse, Apfel, Landfein Skyr Natur, Spielberger Sojaflocken. Almoço: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Möhren, Roi De Trefle Brie, 100% Vollkornbrot. Lanche da Tarde: GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Chiquita Banane. Jantar: Paprika Zucchini Gemüse. Lanches/Outros: Sarotti Edelbitter Schokolade, Mandelplätzchen, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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