Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 45,22g | Prot: 96,02g | Carbs: 164,05g.
Café da Manhã: Самокат Кефир 0%, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Деликатес Дичь Косуля с Перчиком. Almoço: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Шефмаркет Бульон Говяжий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Красный Лук, Global Village Укроп, Карбонад сувид 126к. Jantar: Магнит Картофель, Троекурово Бедро Куриное, Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Помело, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|