Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 96,64g | Prot: 103,85g | Carbs: 173,44g.
Café da Manhã: Confectum Coffee Candy, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Волков Блины с Говядиной. Almoço: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Kerakur Бамия Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Burenka Club Сыр Чечил, ITLV Маслины без Косточки, Запеченный Картофель. Jantar: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Медовик. Lanches/Outros: Ананас, Мандарины, Замеченая груша с камамбером. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|