Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 90,07g | Prot: 87,40g | Carbs: 283,90g.
Café da Manhã: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Romeritos, Alpura Leche Sabor Fresa, Roscón de Reyes, Gelatina. Almoço: Pambazo de Chorizo y Papa. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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