Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 70,50g | Carbs: 179,34g.
Café da Manhã: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Dulano Geflügel-Salami, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Almoço: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen, Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, Leinsamen Geschrotet. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Cremig Leicht, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Malzers Dinkel Hafer Brot. Lanches/Outros: Goldora Lebkuchen Allerlei, Penny To Go Babymöhren, Lambertz Lebkuchenkonfekt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de legolas5
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