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Tag 1 in 2024...30 Minuten Hula Hoop und 30 Minuten/12km ganz gemütlich auf dem Bike. Endlich mal wieder,nachdem fieser Husten alles ausgebremst hat. Fühlt sich super an.💪🏻
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2279 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 123,05g | Carbs: 292,55g.
Café da Manhã: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Aldi Hähnchenbrustfilet, DM Bio Tortilla Chips mit Meersalz, Gurke (mit Schale), Ei, Karotten. Jantar: Gut Bio Prosciutto Crudo, Roi De Trefle Legere, Milsani Skyr Natur, Strauchtomaten, Skyr Brot. Lanches/Outros: Seeberger Datteln Soft, Indie Bay Gerösteter Mais mit Salz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen. mais...
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 Comentários
Coollll!!!! Viel Spaß! 🍀🙌😉
01 jan 24 por membro: Carol-Fit-2023
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@Carol Danke, es hat wirklich Spaß gemacht!
@Chuck und jetzt hab ich ganz viele Pistazien geknabbert... Sehr vorbildlich... 😂... Naja... Ab morgen dann wieder...
01 jan 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Wie cool! sieht bei dir ja richtig meditativ aus 🧘♀️
01 jan 24 por membro: DieJill
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@Chuck lecker und so klein und echt schnell gegessen. 😬😂
01 jan 24 por membro: SteffiEndlichICH
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@Jill Ha danke, aber auch nur, weils echt gemütlich war. Mit dem restlichen Husten, der sich bei mir immer noch sehr wohl fühlt, will ichs nicht übertreiben. 😉
01 jan 24 por membro: SteffiEndlichICH
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@Mampfi Oh wow, vielen Dank für das tolle Kompliment! 😍
01 jan 24 por membro: SteffiEndlichICH
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