Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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49,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 34,63g | Prot: 33,59g | Carbs: 182,90g.
Café da Manhã: Чай, Вятушка Масса Творожная. Almoço: Чай, Активиа Творожная с Мюсли, Даниссимо Тирамису. Jantar: Добрый Морс, Корица, Груши, Апельсин, Банан. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Активиа Творожная с Мюсли, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JullyMiller
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