Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 63,47g | Prot: 212,66g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Café, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Bofrost Petits Jarrets de Porc Grillés, Sauce de Soja, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Bio Planète Huile de Coco Désodorisée. Jantar: Saumon. Lanches/Outros: Danone Skyr Nature, Myrtilles, Myprotein Caséine Micellaire, Envia Lait Demi-Écrémé. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razowski1
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