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1561 kcal
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Gord: 49,15g | Prot: 77,30g | Carbs: 194,50g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Quaker Cruesli Rood Fruit, Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Blauwe Bessen, Banaan. Almoço: Milbona Jonge Kaas 30+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Plus Ovengebakken Kipfilet, Philadelphia Bieslook. Jantar: Wijko Pindasaus, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Aardbeien, Optimel Drinkyoghurt, Conimex Woknoedels, Bami speciaal met kipfilet (zonder bami). Lanches/Outros: Stoofperen, Friesche Vlag Barista Haver, Koffie. mais...
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 Comentários
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01 jan 24 por membro: Gerrika G
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You go girl! Hou die donderdag in de gaten 😉😇👍
Je kan het!
01 jan 24 por membro: MDW80
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01 jan 24 por membro: claudet57
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En we beginnen gewoon weer opnieuw!!
02 jan 24 por membro: smartiene
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We gaan er weer voor💪🏻. Jullie ook succes!
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