Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3088 kcal
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Gord: 149,11g | Prot: 90,72g | Carbs: 334,43g.
Café da Manhã: Koro Drogerie Blütenpollen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Aldi Rosenbrötchen, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Alpha Foods Vegan Protein Vanille. Almoço: Eisbergsalat, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Olivenöl, REWE Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Reis (Gekocht), Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, REWE Bio Räucher Tofu, Tomaten, Mais. Jantar: Edeka Veganer Aufschnitt, Sojola Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), REWE Bio Doppelkeks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinka3006
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