Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 60,47g | Carbs: 67,73g.
Almoço: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur, Uleg Sambal Rawit, Lele Goreng, Bayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Mie Ayam. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shaanana
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